اخبار و تازه های مرکز ناباروری حضرت مریم | دانستنی های بارداری و نابارور

در دوران بارداری بعلت افزایش حجم خون خانم باردار و نیاز جنین برای ساختن سلول های خونی بدن به آهن بیشتری نیاز دارد.

نیاز بدن به این ماده  در برخی موارد ممکن است ازطریق تغذیه تامین نشود بنابراین پزشکان مصرف مکمل آهن را به زنان باردار توصیه می کنند.

کم خونی یکی ازمسایل بسیار چالش برانگیز در دوران بارداری است که اگر مهار نشود منجر به زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم می شود.

نیاز به آهن برای یک حاملگی با یک جنین حدود 1 گرم است. از این رو برای پیشگیری ازفقر آهن روزانه 30 تا 60 میلی گرم مکمل آهن برای زنان باردار تجویز می گردد.

نیاز بدن به آهن در چهارماه اول بارداری کم است و مصرف آن در این مدت توصیه نمی شود.

مصرف آهن باید ازپایان ماه چهارم بارداری تا سه ماه بعد زایمان ادامه یابد.

مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع و استفراغ - دردمعده - اسهال و یبوست داشته باشد.

درهنگام مصرف قرص آهن نکات زیر رعایت شود:

• مصرف قرص آهن بهتر است در آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد.
• بهتر است بعد از مصرف قرص آهن یک تا سه ساعت از نوشیدن چای و مواد حاوی کلسیم خودداری کنید.
• مصرف مواد حاوی ویتامین سی مانند مرکبات و حتی مصرف قرص ویتامین سی جهت افزایش جذب آهن توصیه می شود.