از سبزي ها و میوه ها در طیف رنگی متنوع به منظور تامین آنتی اکسیدان ها و ویتامین هاي مورد نیاز به صورت روزانه استفاده کنید. منابع غنی حاوي روي مانند ...

پرولاکتین هورمونی است در مغز، که توسط غده هیپوفیز تولید می‌شود. این هورمون باعث رشد و نمو پستان‌ها و تولید شیر بعد از تولد نوزاد می‌شود...